1. 燙洗乾豆筍 先準備大鍋滾水,投入滾約20-15分鐘。用漏勺撈起,沖冷水後以漏勺向下壓乾,將豆筍內的炸油跟汙水壓出,再以冷水浸泡2-3小時後,以漏勺壓乾,丟入滾水中在滾煮15分鐘後,以冷水浸泡壓乾。

2.  白蘿蔔切薄片,錦豆腐洗淨後切塊,混以清洗後的各中藥,投入悶燒鍋中悶煮至滾沸。

3. 投入準備好的豆筍,滾沸後悶燒30分鐘,起鍋可食用。

4.喜歡吃蔬菜或丸子等食材的朋友們,也可以依自己口味的需求而加入喔~~

藥膳豆筍  素食清湯(全素)

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